양압기, 건강한 수면을 위한 나의 선택 | 수면무호흡증, 양압기 사용법, 효과, 부작용
양압기, 건강한 수면을 위한 나의 선택 | 수면무호흡증, 양압기 사용법, 효과, 부작용밤잠을 설치고, 아침에 피곤함을 느끼는 것은 단순히 피로 때문이 아닐 수 있습니다. 혹시 수면 중 숨이 막히는 경험을 하거나, 코골이가 심하다는 이야기를 자주 듣는다면 수면무호흡증을 의심해봐야 합니다.수면무호흡증은 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추는 질환으로, 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 수면무호흡증을 치료하는 방법 중 하나는 바로 양압기입니다.양압기는 코와 입에 마스크를 착용하여 기도를 압박하여 숨 막힘을 방지하는 장비입니다. 양압기를 사용하면 수면 중 호흡이 원활해지고 숙면을 취할 수 있어 낮 동안의 피로감 해소에 효과적입니다. 본 글에서는 양압기 사용법, 효과, 부작용..